Расслабляющий чай с мятой

Рецепт с фото — Авторская кухня

Вкусный и полезный чай.

Калории

3.71 ккал

Белки

3.34 г

Жиры

0.85 г

Углеводы

1.21 г

Занятость

5 мин

Общее время

13 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Черный чай

20 г

Мята

1 г — 1 веточка

Вода (кипяток)

100 г — 100 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Возьмите банку.

Шаг 3

Насыпьте черный листовой чай.

Шаг 4

Добавьте мяту.

Шаг 5

Залейте кипятком.

Подача

Шаг 6

Наш чай готов. Дайте настояться чаю 5-7 минут. И можно употреблять.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dDN

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут напитки не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон зелени чай