Шоколадный смузи с молоком для детей

Рецепт с фото

Насыщенный шоколадный смузи со вкусом растаявшего шоколадного мороженого. Дети просят добавку! Угощайтесь!

Калории

61.92 ккал

Белки

2.56 г

Жиры

2.13 г

Углеводы

7.95 г

Занятость

3 мин

Общее время

3 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко

600 г — 600 мл

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Растворимое какао

18 г — 6 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Спелый и сладкий банан нарежьте средними кусочками, переложите в чашу блендера.

Шаг 3

Добавьте холодное молоко.

Шаг 4

Всыпьте растворимое какао. Количество какао регулируйте по своему вкусу.

Шаг 5

Пробейте блендером в течение 30 секунд.

Подача

Шаг 6

Смузи готов! Подайте сразу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dUd

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто смузи смузи с бананами