Смузи с киви и кефиром

Рецепт с фото

Лучший жиросжигающий смузи. Очень простой и полезный рецепт.

Калории

50.75 ккал

Белки

2.11 г

Жиры

1.71 г

Углеводы

5.54 г

Занятость

2 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кефир 2,5%

250 г — 250 мл

аллерген

Киви

150 г — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Киви почистить.

Шаг 3

Киви порезать кусочками, добавить в стакан блендера. Для рецепта смузи использую кефир торговой марки «Станция молочная».

Шаг 4

Киви пробить блендером в пюре.

Шаг 5

Добавить кефир в стакан для смузи. Пробить смузи блендером. Напиток готов.

Подача

Шаг 6

Подать охлажденным.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXm

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто смузи смузи с киви смузи с фруктами