Овощные вафли с сыром, соусом тар-тар и красной рыбкой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Быстрый и простой завтрак, при этом очень вкусный и полезный. Красная рыбка отлично сочетается с соусом тар-тар, а овощные вафли станут прекрасной основой.
Калории
154 ккал
Белки
9.59 г
Жиры
8.91 г
Углеводы
10.86 г
Занятость
12 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
80 г
30 г
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
по вкусу
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
100 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Картофель очистите и вымойте. Кабачок промойте под проточной водой.
Шаг 3
Натрите кабачок на крупной терке, а картофель — на мелкой терке. Отожмите лишнюю жидкость.
Шаг 4
Натрите к овощам сыр на крупной терке.
Шаг 5
Посолите по вкусу и вбейте куриное яйцо.
Шаг 6
Перемешайте и добавьте муку.
Шаг 7
Снова перемешайте и испеките вафли в вафельнице. Каждую пеките по 3 минуты.
Шаг 8
На тарелку выложите порцию вафель и смажьте соусом тар-тар.
Шаг 9
Красную рыбку нарежьте небольшими кусочками. Выложите сверху на соус.
Подача
Шаг 10
Подавайте блюдо порционно, с зеленью.
Категории рецепта
вафли
ваши рецепты
выпечка
завтрак
от редакции
рецепты с красной рыбой
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться