Салат «Весенний» овощной. Здоровое питание с Ольгой
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Сочный, яркий салат с ароматом весенней свежести!
Калории
36.92 ккал
Белки
1.33 г
Жиры
2.02 г
Углеводы
3.64 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
Для блюда
150 г
150 г
250 г
40 г
70 г
аллерген
7 г
100 г
аллерген
10 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте все овощи для салата и зелень.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте овощи произвольно, например, редис — тонкими круглыми ломтиками, огурцы — полукольцами, стебель сельдерея — тонкими пластинками. Измельчите зеленый лук и листья петрушки.
Шаг 3
Тонко нашинкуйте молодую капусту при помощи овощечистки, слегка помните без добавления соли и добавьте в салатник к остальным овощам.
Шаг 4
Добавьте соль и черный молотый перец, влейте немного лимонного сока. Заправьте салат сметаной.
Категории рецепта
вторые блюда
доступный зож
есть распространенные аллергены
за 15 минут
здоровое питание
здоровое питание с ольгой
низкокалорийный
овощные блюда
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
пасха
продвинутый уровень
просто
рецепты от блогеров
салаты
салаты с белокочанной капустой
салаты с зелёным луком
салаты с овощами
салаты со сметаной
сезон зелени
сезон капусты
сезон огурцов
сезон редиса
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться