Сытная белковая пицца с куриным филе

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Пицца на творожном тесте с куриным филе — прекрасный вариант вкусной и полезной выпечки. Она получается очень сытной, нежной и аппетитной.

Калории
170.51 ккал
Белки
14.81 г
Жиры
8.1 г
Углеводы
13.81 г
Занятость
10 мин
Общее время
1 ч
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Творог
180 г
аллерген
Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Помидор
90 г — 1 шт.
Сыр
80 г
аллерген
Сметана
30 г
аллерген
Соль
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Куриное филе предварительно отварите до готовности в подсоленной воде.

Приготовление

Шаг 2
В миске смешайте творог с яйцом и солью.
Шаг 3
Всыпьте рисовую муку. Все перемешайте, замесите тесто. Отправьте тесто в холодильник на 30 минут.
Шаг 4
Раскатайте основу на силиконовом коврике. Можете разровнять тесто руками.
Шаг 5
Смажьте основу сметаной.
Шаг 6
Разместите на поверхность теста измельченную курочку и помидоры.
Шаг 7
Присыпьте пиццу сверху тертым сыром. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов 20 минут.

Подача

Шаг 8
Готовую пиццу нарежьте на кусочки. Подавайте к столу как теплой, так и остывшей.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2484

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться