Утренний сэндвич с авокадо, беконом и томатами «Пинк Парадайз»
Рецепт с фото
Отличный вариант для субботнего утра, если вы слишком вымотаны прошедшей рабочей неделей и встречей с друзьями накануне. Такой сэндвичь отлично насытит до обеда, но даст возможность не потратить на приготовление еды много сил и времени. Завтрак получается питательный и очень вкусный. Он отлично подойдет что к чаю, что к кофе, что к какао или молоку.
Калории
262.25 ккал
Белки
7.18 г
Жиры
21.79 г
Углеводы
9.26 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
50 г
— 2 ломтик
аллерген
51 г
— 3 ломтик
12 г
— 2 ч. л.
аллерген
8 г
— 1 ч. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
45 г
— 0.5 шт.
110 г
— 0.5 шт.
17 г
— 1 ст. л.
Cделать более полезным
Овощи покупайте по возможности из нового урожая, в них больше витаминов. Сливочное масло выбирайте натуральное, а не спред.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте помидор. Авокадо очистите и извлеките косточку. Разложите удобно на столе все необходимые продукты.
Приготовление
Шаг 2
Подготовьте продукты. Помидор и мякоть авокадо нарежьте ломтиками. Отложите в сторону. На сковороде обжарьте бекон, переложите на тарелку и сбрызните кленовым сиропом с двух сторон. На той же сковороде пожарьте яйцо, взболтав прямо на сковороде желток. Переверните яичницу и обжарьте со второй стороны.
Шаг 3
Соберите сэндвич. Хлеб намажьте маслом. Выложите помидор, затем бекон и авокадо. Положите наверх яйцо и прикройте вторым ломтиком хлеба.
Подача
Шаг 4
Перед подачей разрежьте сэндвич на две части в виде треугольника.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться