Яичные рулет с семгой на завтрак
Рецепт с фото — Русская кухня
Яичный рулет с сёмгой на завтрак. Вкусное и полезное белковое блюдо.
Калории
145.17 ккал
Белки
13.7 г
Жиры
9.51 г
Углеводы
2 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
20 г
— 4 перо
100 г
аллерген
50 г
— 0.5 шт.
10 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Разбить 2 яйца.
Шаг 3
Взбить яйца нарезанным зелёным луком. Добавить специи по вкусу.
Шаг 4
Вылить половину смеси на раскалённую сковороду, смазанную растительным маслом.
Шаг 5
Перевернуть блинчик на другую сторону и жарить 1 минуту.
Шаг 6
Выложить на блинчик сыр, сёмгу и перец.
Шаг 7
Сверху посыпать порезанный перец.
Шаг 8
Скатать блинчик.
Подача
Шаг 9
Подавать порционно, разрезав на рулетики.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
рулеты
рулеты с красной рыбой
рулеты с сыром
рулеты с яйцом
сборник рецептов
сезон зелени
сезон сладкого перца
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться