Банановый молочный смузи

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Нежный банановый смузи. Творожок придает ему еще больше нежности и легкости.

Калории

87.11 ккал

Белки

3.68 г

Жиры

2.36 г

Углеводы

12.92 г

Занятость

3 мин

Общее время

3 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко

200 г — 200 мл

аллерген

Мягкий творог

110 г

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Сахар

16 г — 2 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Молоко и творожок должны быть из холодильника. Банан лучше использовать очень спелый, для более яркого вкуса.

Приготовление

Шаг 2

В чашу блендера влейте холодное молоко и нарезанный кусочками банан.

Шаг 3

Добавьте творожок с банановым вкусом.

Шаг 4

Добавьте также сахар. По желанию сахар можете не добавлять.

Шаг 5

Взбейте все содержимое несколько секунд до однородности и пышности.

Подача

Шаг 6

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2Pni

Категории рецепта

Ваши рецепты с «Простоквашино» Коммерческие проекты Простоквашино ваши рецепты напитки от редакции партнерские проекты смузи смузи с бананами фруктовые напитки