Смузи с ранетками на завтрак

Рецепт с фото — Авторская, интернациональная кухня

Смузи с ранетками получается сытным и полезным. Отлично подойдет для завтрака.

Калории

76.63 ккал

Белки

1.96 г

Жиры

1.84 г

Углеводы

12.42 г

Занятость

5 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки «Ранетка»

150 г

Банан

150 г — 1 шт.

Йогурт

100 г — 100 мл

аллерген

Подготовить все ингредиенты.

Ранетки нарезать кусочками, удалив сердцевину.

Очищенный от кожуры банан нарезать, выложить в емкость с ранетками.

Влить йогурт и пробить блендером. Готово.

Подавать в красивом бокале. Можно украсить листиками мяты.

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dX8

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон авокадо сезон яблок смузи смузи с бананами смузи с фруктами смузи с яблоками