Бутерброд с индейкой и яйцом

Рецепт с фото

Белковый бутерброд.

Калории

171.8 ккал

Белки

15.04 г

Жиры

7.57 г

Углеводы

12.05 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Серый хлеб

50 г — 2 ломтик

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Майонез

10 г — 1 ч. л.

аллерген

Индейка

100 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Поджариваем хлеб на сухой сковороде.

Шаг 3

Разминаем вилкой вареное яйцо и перемешиваем с майонезом.

Шаг 4

Намазываем на хлеб и выкладываем ломтики приготовленной индейки.

Подача

Шаг 5

Украшаем зеленью и овощами. Клетчатка полезна.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/989

Категории рецепта

бутерброды бутерброды с яйцом ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с яйцом закуски закуски с хлебом или лавашем от редакции перекус просто