Оливье с курицей и свежими огурцами
Рецепт с фото — Русская, советская кухня
Привычный рецепт салата Оливье включает колбасу и соленые огурцы. Но если вы хотите разнообразить любимый салат и сделать его чуть полезнее — этот рецепт для вас. Курица имеет высокую пищевую ценность и содержит мало калорий, а свежий огурец богат витаминами и клетчаткой.
Калории
74.93 ккал
Белки
7.78 г
Жиры
1.69 г
Углеводы
5.88 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
500 г
480 г
— 4 шт.
200 г
— 2 шт.
480 г
— 4 шт.
300 г
— 1 банка / 300 г
240 г
— 4 шт.
аллерген
по вкусу
аллерген
по вкусу
по вкусу
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Майонез можно приготовить самостоятельно. Чтобы сделать блюдо менее калорийным, используйте для заправки сметану с низким процентом жирности.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Курицу промойте и отварите до готовности. Также сварите морковь, картофель и яйца. Остудите.
Приготовление
Шаг 2
Готовые овощи нарежьте на маленькие кубики.
Шаг 3
Тем же образом нарежьте огурцы, курицу и яйца.
Шаг 4
В глубокую чашу выложите нарезанные ингредиенты.
Шаг 5
Посолите по вкусу и добавьте майонез. Тщательно перемешайте. Блюдо готово!
Подача
Шаг 6
Перед подачей урасьте салат свежей зеленью.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
новый год
овощные салаты
оливье
оливье с морковью
оливье со свежими огурцами
партнерские проекты
праздничные салаты
просто
салаты
салаты из вареных овощей
салаты на новый год
салаты с консервированным горошком
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с яйцом
сборник рецептов
сезон картошки
сезон моркови
сезон огурцов
ужин
ужин с картошкой
ужин с куриным филе
холодные салаты
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться