Салат «Легкость» с крабовыми палочками, авокадо и редисом

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Низкокалорийное, простое блюдо. Можно приготовить из того, что всегда есть под рукой.

Калории

91.96 ккал

Белки

2.77 г

Жиры

6.77 г

Углеводы

4.28 г

Занятость

30 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Крабовые палочки

25 г — 1 шт.

аллерген

Огурец

120 г — 1 шт.

Редис

200 г

Зеленый лук

20 г — 1 шт.

Авокадо «Хасс»

200 г — 1 шт.

Йогурт

300 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мелко нарезать крабовые палочки.

Шаг 3

Также мелко нарезать огурец.

Шаг 4

Тот же шаг с зеленым луком.

Шаг 5

Мелко порезать авокадо.

Шаг 6

Сложить все ингредиенты в одну емкость, хорошо перемешать. Добавить натуральный йогурт или сметану.

Подача

Шаг 7

Посолить и поперчить по вкусу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/A5Z

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто салаты салаты из морепродуктов салаты с зелёным луком салаты с йогуртом салаты с крабовыми палочками салаты с овощами сборник рецептов сезон авокадо сезон зелени сезон огурцов сезон редиса ужин