Салат «Овощное ассорти»

Рецепт с фото

Что может быть лучше свежих и вкусных овощей на вашем столе! Очень быстрый рецепт салата.

Калории

77.93 ккал

Белки

0.89 г

Жиры

6.07 г

Углеводы

4.38 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

180 г

Помидор

90 г — 1 шт.

Огурец

120 г — 1 шт.

Болгарский перец

150 г — 1 шт.

Соль

по вкусу

Черный перец молотый

по вкусу

Оливковое масло

34 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту помыть и нашинковать. Добавить соль, сахар и немного отжать руками до выделения сока.

Шаг 3

Огурцы помыть и нарезать тонкими ломтиками. Добавить в салатницу.

Шаг 4

Болгарский перец почистить и убрать семена. Помидор и перец нарезать. Все добавить в салат.

Шаг 5

Салат поперчить и влить оливковое масло. Все хорошо перемешать.

Подача

Шаг 6

Салат подавать как самостоятельное блюдо, порционно или с любым мясным блюдом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Aqq

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Перекрёстка» ваши рецепты за 15 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами сезон капусты сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин