Салат для снижения веса «Метелка»

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Салат «Метелка» — это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое поможет вам избавиться от пары лишних килограммов. На приготовление сала у вас уйдет не более 15 минут.

Калории

34.4 ккал

Белки

1.21 г

Жиры

0.1 г

Углеводы

6.64 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

200 г

Свекла

130 г — 1 шт.

Морковь

60 г

Сахар

1 г — 1 щепотка

Подсолнечное масло рафинированное

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистите свеклу и морковь от кожуры и тщательно промойте. Подготовьте необходимое количество капусты.

Шаг 3

Нарежьте белокочанную капусту ломтиками, но не слишком толстыми.

Шаг 4

Нарежьте морковь.

Шаг 5

Нарежьте свеклу небольшими брусочками.

Шаг 6

Добавьте небольшое количество растительного масла.

Шаг 7

Добавьте сахарный песок.

Подача

Шаг 8

Перемешайте салат и подайте к столу. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/AsG

Категории рецепта

ваши рецепты за 15 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто салаты сезон капусты сезон моркови сезон свеклы ужин