Легкий салат из свежих овощей со смесью семян
Рецепт с фото — Русская кухня
Быстро и просто, салат из свежих овощей получается легким и очень вкусным.
Калории
71.22 ккал
Белки
0.87 г
Жиры
6.36 г
Углеводы
2.44 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
400 г
— 5 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
34 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Моем овощи под проточной водой.
Шаг 3
Режем кубиками помидоры.
Шаг 4
У огурцов очищаем кожу и режим кубиками.
Шаг 5
Обжариваем семена 1-2 минуты.
Шаг 6
Все складываем в тарелку.
Шаг 7
Добавляем укроп, масло, соль.
Подача
Шаг 8
Можно подать к любому блюду на ужин. Приятного аппетита.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 15 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться