Постный салат с капустой и кукурузой
Рецепт с фото
Рецепт быстрого, вкусного и полезного салата из кукурузы и капусты. Лёгкий и ароматный!
Калории
43.67 ккал
Белки
1.57 г
Жиры
0.28 г
Углеводы
8.31 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
222 г
150 г
— 1 шт.
200 г
— 0.5 банка / 400 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Капусту очистить от верхнего слоя и нашинковать. Пожать немного руками, чтобы стала сочнее. Яблоко потерпеть на крупной тёрке или порезать мелкими полосками.
Шаг 3
Добавить к капусте порезанные яблоки и консервированную кукурузу.
Подача
Шаг 4
Подать без заправки.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 10 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из свежих овощей
салаты с белокочанной капустой
салаты с консервированной кукурузой
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон капусты
сезон яблок
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться