Салат с курицей и вялеными томатами
Рецепт с фото — Европейская кухня
Салат легкий, но очень сытный. Сочетание копченого филе, вяленых томатов и соуса делает салат ароматным и пикантным. Прекрасно подойдет и для праздничного стола.
Калории
145.3 ккал
Белки
6.88 г
Жиры
9.6 г
Углеводы
8.3 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
аллерген
100 г
240 г
— 2 шт.
50 г
150 г
— 1 шт.
150 г
51 г
— 3 ст. л.
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
15 г
— 1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Можно использовать отварное куриное филе.
Приготовление
Шаг 2
Куриное филе и салат айсберг нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 3
Болгарский перец нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 4
В салатнике соедините нарезанное филе, салат и болгарский перец.
Шаг 5
Нарежьте небольшими кубиками огурец и добавьте в салатник к остальным ингредиентам.
Шаг 6
Нарежьте помидоры черри и добавьте в салатник.
Шаг 7
Добавьте в салат вяленые томаты.
Шаг 8
Для соуса смешайте растительное и кунжутное масло, уксус, соль и перец.
Шаг 9
Добавьте соус в салат и перемешайте.
Подача
Шаг 10
Салат подавайте порционно, посыпав кунжутом.
Категории рецепта
ваши рецепты
от редакции
салаты
салаты с вялеными помидорами
салаты с копченой курицей
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться