Летний салат с куриной грудкой

Рецепт с фото — Авторская кухня

Рецепт приготовления салата, который получается очень вкусным, сытным и полезным. Отлично подойдет тем, кто следит за фигурой или занимается спортом.

Калории

56.27 ккал

Белки

4.38 г

Жиры

2.5 г

Углеводы

3.38 г

Занятость

3 мин

Общее время

25 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

100 г

Огурец

240 г — 2 шт.

Помидор

180 г — 2 шт.

Болгарский перец

75 г — 0.5 шт.

Сметана

75 г — 3 ст. л.

аллерген

Укроп

15 г — 1 пучок

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи помойте.

Приготовление

Шаг 2

Отварите куриное филе до готовности. Остудите.

Шаг 3

Огурцы нарежьте слайсами. Перец и помидоры нашинкуйте любым удобным для вас способом.

Шаг 4

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.

Шаг 5

Смешайте нарезанные овощи и филе, заправьте сметаной. Посолите по вкусу, перемешайте.

Подача

Шаг 6

Подавайте салат сразу после приготовления. По желанию, перед подачей можете украсить блюдо свежим укропом.

Понравился рецепт?

В Избранное (11)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BnJ

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут низкокалорийный от редакции просто салаты салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин