Салат в тайском стиле
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Салат из свежих овощей с куриной грудкой в тайском стиле — настоящая находка для тех, кто следит за своей фигурой или просто надоели майонезные салаты.
Калории
105.74 ккал
Белки
8.6 г
Жиры
6.02 г
Углеводы
3.75 г
Занятость
15 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
120 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
200 г
45 г
— 3 ст. л.
аллерген
37.5 г
— 0.5 шт.
34 г
— 2 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Морковку натрите на терке для корейской моркови.
Шаг 3
Огурцы нарежьте соломкой.
Шаг 4
Перец нашинкуйте полукольцами.
Шаг 5
Куриную грудку нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 6
Измельчите красный лук полукольцами. В отдельную миску сложите все нарезанные ингредиенты.
Шаг 7
Добавьте растительное масло и соевый соус. Все хорошо перемешайте, дайте салату постоять 3 минуты и можно подавать к столу.
Подача
Шаг 8
В салат дополнительно можно добавить кунжут, он сделает блюдо еще вкуснее и интереснее.
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
от редакции
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с красным луком
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с растительным маслом
сезон моркови
сезон огурцов
сезон сладкого перца
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться