Салат с курицей, сыром и чесночным соусом
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Легкий, вкусный и полезный для фигуры салат.
Калории
130.8 ккал
Белки
13.07 г
Жиры
6.97 г
Углеводы
1.85 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
400 г
— 2 шт.
180 г
— 2 шт.
240 г
— 2 шт.
150 г
аллерген
5 г
— 1 зубчик
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Филе курицы посолите, добавьте любимые специи, оставьте на 10 минут.
Шаг 3
Обжарьте филе курицы на гриле или сухой сковороде, затем нарежьте кубиками.
Шаг 4
Нарежьте помидоры и огурцы кубиками, сыр натрите на крупной терке.
Шаг 5
Выложите ингредиенты в тарелку. Смешайте сметану с майонезом, добавьте соль и чеснок.
Подача
Шаг 6
Перед подачей можно украсить салат зеленью.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
от редакции
просто
салаты
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с майонезом
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
салаты с чесноком
салаты со сметаной
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон чеснока
ужин
ужин с куриным филе
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться