Салат «Стройность» с куриной грудкой

Рецепт с фото

Многие любят салаты, но не все хотят набирать лишние килограммы. Этот салат с отварной курицей станет вашим любимым.

Калории
127.27 ккал
Белки
9.09 г
Жиры
7.44 г
Углеводы
5.69 г
Занятость
20 мин
Общее время
45 мин
Сложность
1 / 5
Острота
1 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Куриная грудка
400 г — 1 шт.
Пекинская капуста
450 г — 1 кочан
Яйца
240 г — 4 шт.
аллерген
Сметана 15% жирности
150 г
аллерген
Оливковый майонез
100 г
аллерген
Сухарики
100 г — 1 стакан
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Отварите куриную грудку. Помойте и просушите салат и виноград кишмиш.
Шаг 3
Нарежьте мелким кубиком курицу, огурцы, салатные листья и яйца.
Шаг 4
Переложите в большую емкость, добавьте виноград кишмиш, сметану и майонез. Аккуратно перемешайте салат.

Подача

Шаг 5
Подавайте салат порционно, сверху посыпьте белыми сухариками (я покупаю со вкусом сыра), так они останутся хрустящими и не размокнут от соуса. Салат очень вкусный, приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BwF

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться