Салат сытный с курочкой

Рецепт с фото — Русская кухня

Отличный салатик на каждый день.

Калории

100.32 ккал

Белки

12.96 г

Жиры

3.44 г

Углеводы

3.75 г

Занятость

1 ч

Общее время

1 ч

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриная грудка

500 г

Яйца

300 г — 5 шт.

аллерген

Консервированная кукуруза

350 г — 1 банка / 350 г

Огурец

120 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготавливаем все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отвариваем яйца.

Шаг 3

Отварную куриную грудку обжариваем до румяной корочки.

Шаг 4

Остужаем филе курицы и мелко нарезаем.

Шаг 5

Измельчаем яйца и добавляем к курице.

Шаг 6

Сливаем воду с консервированной кукурузы и добавляем зерна в салат.

Шаг 7

Мелко режем свежий огурец.

Шаг 8

Заправить можно во время подачи майонезом или сметаной.

Подача

Шаг 9

Сверху еще можно украсить зеленью.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Bzp

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто рецепты с кукурузой рецепты с любимыми продуктами салат с кукурузой салаты салаты с консервированной кукурузой салаты с курицей салаты с мясом птицы салаты с овощами салаты с яйцом сборник рецептов сезон огурцов ужин