Багет с семгой и овощами
Рецепт с фото
Не знаете, что приготовить в качестве завтрака или перекуса? Обратите внимание на простой рецепт вкусного багета со слабосоленой семгой и свежими овощами. Для приготовления блюда вам потребуются помидоры, огурец, красный сладкий лук, руккола, бальзамический крем, слабосоленая семга, творожный сыр и несколько ломтиков пармезана. По желанию вы можете добавить базилик или лист салата, подобрать любимый соус или использовать другой сыр твердых сортов.
Калории
169.31 ккал
Белки
9.09 г
Жиры
8.79 г
Углеводы
11.05 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для основного блюда
90 г
— 0.3 шт.
аллерген
70 г
аллерген
120 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
20 г
20 г
50 г
аллерген
100 г
аллерген
10 г
— 10 мл
аллерген
Cделать более полезным
Используйте творожный сыр с минимальным процентом жирности.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Помойте овощи и рукколу, очистите репчатый лук, удалите косточки из слабосоленой семги, нарежьте тонкими ломтиками сыр.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте лук, огурец и помидор тонкими ломтиками.
Шаг 3
Разрежьте багет пополам. Нанесите на одну половину багета творожный сыр, выложите слой рукколы.
Шаг 4
Выложите на рукколу нарезанную семгу, огурцы, помидоры и красный лук.
Шаг 5
Полейте ингредиенты бальзамическим кремом и накройте сыром.
Шаг 6
Накройте ингредиенты второй половинкой багета. Блюдо готово!
Подача
Шаг 7
Закрепите багет шпажками. Подавайте блюдо на порционных тарелках, украшенных рукколой. Приятного аппетита!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться