Кальмары с семгой и морепродуктами
Рецепт с фото
Если хочется приготовить что-то необычное и изысканное, то этот салат с кальмарами и морепродуктами будет как раз кстати. Блюдо, которое наполнено витаминами и пользой смогут по достоинству оценить все любители правильной и здоровой пищи. Заменив майонез на домашний или на обезжиренные сливки, можно получить блюдо, которое смогут оценить по достоинству все вокруг. Не жалейте своего времени, это блюдо определенно стоит приготовить к праздникам или в качестве будничного ужина.
Калории
221.47 ккал
Белки
17.02 г
Жиры
13.17 г
Углеводы
9.1 г
Занятость
30 мин
Общее время
35 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
2
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
300 г
аллерген
250 г
аллерген
250 г
аллерген
160 г
аллерген
по вкусу
80 г
аллерген
Cделать более полезным
Используйте домашний майонез вместо магазинного или замените его на обезжиренные сливки или обезжиренную сметану.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Обжарьте креветки 15 минут на маленьком огне и остудите, затем порежьте на маленькие кусочки и соломкой малосольную семгу.
Шаг 3
В глубокой емкости смешайте креветки, семгу, кальмары и добавьте майонез. Когда продукт был перемешан, высыпьте на другую тарелку, для подачи, сверху положите чипсы, рукколу, сверху высыпьте салат из морепродуктов.
Подача
Шаг 4
Подавайте салат на плоском, объемном блюде, используйте для украшения свежую зелень или добавьте несколько капель соевого, чтобы придать блюду более пикантный оттенок вкуса.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться