Ролл с омлетом
Рецепт с фото
Что может быть вкуснее омлета на завтрак? Разнообразить привычный рецепт можно с помощью лепешки: ролл с омлетом и ветчиной — вкусно и красиво!.
Калории
244.25 ккал
Белки
12.97 г
Жиры
17.36 г
Углеводы
9.72 г
Занятость
5 мин
Общее время
7 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Для блюда
40 г
— 1 шт.
аллерген
120 г
— 2 шт.
аллерген
20 г
— 1 ст. л.
аллерген
10 г
— 1 ч. л.
аллерген
54 г
— 3 ст. л.
аллерген
100 г
— 4 ломтик
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Для украшения
по вкусу
по вкусу
Cделать более полезным
Вместо ветчины можно взять куриное филе или ветчину из курицы. А пшеничную лепешку можно заменить на ржаную или лепешку из цельнозерновой муки.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Сыр натрите на мелкой терке.
Приготовление
Шаг 2
Смешайте яйца, молоко, соль, перец. Разогрейте сковроду со сливочным маслом, вылейте смесь и пожарьте омлет.
Шаг 3
Возьмите лепешку, выложите на неё сыр, затем горячий омлет, затем ветчину и овощи по вкусу.
Шаг 4
Плотно сверните ролл и разрежьте на две половины.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться