Сэндвич с яблоком и куриным филе
Рецепт с фото
Сэндвич — это сытный бутерброд с начинкой. Они прочно вошли в нашу культуру питания. Сэндвич с куриным филе можно сделать необычайно вкусным, добавив в него яблоко! Пикантная яблочная кислинка с куриным филе — свежее сочетание двух ингредиентов
Калории
246.54 ккал
Белки
9.14 г
Жиры
15.16 г
Углеводы
20.77 г
Занятость
10 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
400 г
— 4 шт.
80 г
аллерген
200 г
— 1 шт.
37.5 г
— 0.5 шт.
40 г
90 г
— 2 шт.
аллерген
по вкусу
150 г
— 1 шт.
100 г
— 4 ст. л.
аллерген
10 г
— 1 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Для украшения
по вкусу
Cделать более полезным
Филе можно не обжаривать, а сварить, снизив тем самым его калорийность.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Миндаль обжарьте на сухой сковороде. Куриное филе сварите или обжарьте до готовности. Остудите.
Приготовление
Шаг 2
Сельдерей, яблоко и лук нарежьте мелким кубиком.
Шаг 3
В миске смешайте курицу, нарезанную кубиком, клюкву, миндаль, яблоко, сельдерей и лук.
Шаг 4
Приготовьте заправку: в миске смешайте йогурт с соком лайма, солью и перцем по вкусу. Затем заправьте получившимся соусом салат.
Шаг 5
Круассан разрежьте вдоль пополам хлебным ножом, выложите внутрь лист салата и начините готовым салатом.
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться