Сочные кабачки с помидором, сыром и чесноком
Рецепт с фото
Кабачки с помидором, сыром и чесноком получаются очень вкусными и нежными, просто таят во рту.
Калории
174.95 ккал
Белки
6.9 г
Жиры
14.6 г
Углеводы
10.78 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
300 г
— 1 шт.
90 г
— 1 шт.
15 г
— 3 зубчик
аллерген
51 г
— 3 ст. л.
120 г
аллерген
20 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте кружочками вымытый кабачок. Добавьте соль по вкусу.
Шаг 3
Кабачок обваляйте в муке с двух сторон. Отправьте на разогретую сковороду с растительным маслом.
Шаг 4
Жарьте кабачки с двух сторон, до золотистой корочки.
Шаг 5
Нарежьте мелко помидор. Пропустите через пресс чеснок.
Шаг 6
Выложите в удобную миску сметану. Натрите на терке сыр. Туда же добавьте помидоры и чеснок. Все перемешайте. При необходимости посолите.
Шаг 7
Смажьте кабачки сырной смесью с помидорами.
Шаг 8
Сверху посыпьте все тертым сыром и мелко нарезанным зеленым луком.
Подача
Шаг 9
Можете украсить блюдо свежей зеленью. Приятного аппетита!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться