Диетический куриный суп с рисом

Рецепт с фото — Русская кухня

Диетическое блюдо, которое помогает работе кишечника и является прекрасным вариантом легкого обеда.

Калории

172.32 ккал

Белки

10.15 г

Жиры

7.69 г

Углеводы

15.75 г

Занятость

10 мин

Общее время

30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Курица

400 г

Рис

100 г — 4 ст. л.

Картошка

240 г — 2 шт.

Соль

7 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Отварите филе до готовности.

Шаг 3

Готовое филе порежьте на кусочки и выложите снова в бульон.

Шаг 4

Добавьте нарезанный небольшими кусками картофель.

Шаг 5

Добавьте соль и мелко нарезанный укроп, варите до готовности картофеля. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 6

Подавайте с хлебцами, будет очень вкусно и полезно.

Понравился рецепт?

В Избранное (30)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/JWc

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов обед от редакции первые блюда просто сезон картошки супы супы с мясом