Тортилья с колбасой, яйцом и овощами
Рецепт с фото
Интересный рецепт для разнообразия ваших завтраков!
Калории
194.19 ккал
Белки
6.67 г
Жиры
13.46 г
Углеводы
11.8 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
160 г
— 4 шт.
аллерген
4 г
— 2 веточка
150 г
аллерген
90 г
— 1 шт.
240 г
— 2 шт.
180 г
— 3 шт.
аллерген
50 г
— 50 мл
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте докторскую колбасу полосками толщиной в 2-3 миллиметра и размером примерно 5 на 10 сантиметров. Обжаривайте в сковороде на подсолнечном масле с двух сторон.
Шаг 3
Залейте поджаренную колбасу взбитыми яйцами.
Шаг 4
Пшеничную лепешку разрежьте с одного края до середины. Разделите на 4 части. На первую часть выложите 1/4 часть от яичной лепешки. На вторую часть положите помидор, на третью часть — огурец. Добавьте зелень.
Шаг 5
Сложите лепешку, сворачивая одну часть на другую. Получается лепешка в виде треугольника. Поджарьте на сковороде с двух сторон.
Подача
Шаг 6
Перед подачей на стол заварите чай и подавайте завтрак! Приятного аппетита!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться