Авокадо-тост
Рецепт с фото
Быстрый, вкусный и полезный завтрак за 20 минут. С чаем в паре получается великолепное начало дня.
Калории
234.95 ккал
Белки
13.03 г
Жиры
18.92 г
Углеводы
11.75 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
40 г
— 1 шт.
аллерген
110 г
— 0.5 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
80 г
— 4 ломтик
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
7 г
— 1 ч. л.
16 г
— 2 ч. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Сварите яйцо пашот удобным для вас способом, до любимой консистенции. Я варю 4 минуты.
Шаг 3
Подсушите хлеб в тостере или на сковородке.
Шаг 4
Разомните вилкой необходимое количество авокадо. Поперчите, посолите по вкусу. Уложите на кусок поджаренного хлеба.
Шаг 5
Поверх авокадо уложите ломтики сыра.
Шаг 6
В завершении добавьте яйцо пашот и икру. Посолите, поперчите по вкусу.
Заваривайте вкусный чай и наслаждайтесь тостом.
Подача
Шаг 7
Подавайте вместе с любимым напитком. Приятного аппетита!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться