Овсяноблин с какао

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Овсяноблин — это вкусный, полезный, питательный и быстрый завтрак для всей семьи. Добавление какао придает блюду невероятный аромат.

Калории
149.76 ккал
Белки
6.45 г
Жиры
4.55 г
Углеводы
20.42 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Какао-порошок
18 г — 2 ч. л.
Овсяные хлопья
42 г — 3 ст. л.
аллерген
Молоко 3,2%
54 г — 3 ст. л.
аллерген
Банан
150 г — 1 шт.
Соль
по вкусу
Сахар
по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Яйцо, молоко и овсяные хлопья соединить в отдельной миске. Подождать 3 минуты, чтобы овсяные хлопья немного впитали влагу и набухли.
Шаг 3
К получившейся смеси добавить какао-порошок, соль, сахар.
Шаг 4
Выпекать на сковороде 2-3 минуты с каждой стороны.
Шаг 5
Блин свернуть пополам и добавить начинку. Я добавила банан и сметану. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 6
Подавать порционно, украсив фруктами, сметаной или сиропом.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/LkK

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться