Овсяноблин с яблоками

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Лёгкий и полезный завтрак. По вкусу напоминает шарлотку.

Калории

157 ккал

Белки

7 г

Жиры

4.8 г

Углеводы

21.51 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Овсянка

60 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахарозаменитель

по вкусу

Яблоки «Роял гала»

100 г

Корица

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яйцо взбить в пену.

Шаг 3

Всыпать овсянку быстрого приготовления и сахарозаменитель в чашу и перемешать с яйцом.

Шаг 4

Распределить на сковороде (без масла) полученную массу ровным слоем.

Шаг 5

Жарить с двух сторон по 5 минут на среднем огне.

Шаг 6

Яблоко нарезать кубиками.

Шаг 7

Яблоки выложить на сковороду, насыпать корицу, всё перемешать. Добавить в сковороду 3 ст. ложки. Тушить яблоки 10 минут на маленьком огне.

Шаг 8

Овсяноблин выкладываем на плоскую тарелку, сверху равномерно распределяем яблоки.

Подача

Шаг 9

Любителям сладкого блюдо можно украсить взбитыми сливками.

Понравился рецепт?

В Избранное (24)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Lu4

Категории рецепта

блины блины с овсянкой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда овсяноблин овсяноблин с яйцом от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон яблок