Овсяноблин к завтраку на сковороде

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Сытный и питательный завтрак.

Калории

202.69 ккал

Белки

13.67 г

Жиры

11.93 г

Углеводы

12.37 г

Занятость

7 мин

Общее время

7 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

120 г — 2 шт.

аллерген

Сыр

10 г

аллерген

Овсянка

30 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яйца разбить в тарелку, натереть сыр на мелкой терке, добавить овсянку и все тщательно размешать.

Шаг 3

Вылить полученную смесь на антипригарную сковороду. Пару минут жарить на одной стороне, затем перевернуть, уменьшить огонь и накрыть крышкой! Через 2 минуты можно выключать.

Подача

Шаг 4

Можно подавать как самостоятельное блюдо. Добавить овощи и сосиски (по желанию)! Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное (5)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MFD

Категории рецепта

блины блины с овсянкой блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с овсянкой завтраки с сыром завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда овсяноблин овсяноблин с яйцом от редакции просто