Овсяный блин с сыром и бананом
Рецепт с фото — Русская кухня
Отличный ПП рецепт для вкусного начала дня.
Калории
185.38 ккал
Белки
10.93 г
Жиры
10.5 г
Углеводы
18.06 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
50 г
аллерген
40 г
аллерген
50 г
аллерген
75 г
— 0.5 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Смешиваем яйцо, кефир и овсяную муку миксером или венчиком.
Шаг 3
Добавляем немного соли.
Шаг 4
Наливаем блин на разогретую сковороду. Можно предварительно капнуть масло на сковородку, а можно обжаривать и на сухой сковороде. Обжариваем до золотой корочки и переворачиваем.
Шаг 5
Перевернув, сразу насыпаем на румяную сторону натертый сыр. Пусть он плавится, пока румянится вторая сторона блина.
Шаг 6
Банан нарезать кружками. Перед тем, как снять блин, на расплавленный сыр выкладываем банановые кружочки.
Подача
Шаг 7
Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!
Категории рецепта
блины
блины с бананами
блины с овсяной мукой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
овсяноблин
овсяноблин с бананами
овсяноблин с яйцом
от редакции
просто
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться