Овсяноблин с курагой

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Сытный и полезный завтрак без сахара.

Калории
207.19 ккал
Белки
7.5 г
Жиры
4.08 г
Углеводы
34.81 г
Занятость
30 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Овсяные хлопья
70 г — 5 ст. л.
аллерген
Молоко 3,2%
90 г — 5 ст. л.
аллерген
Соль
3.5 г — 0.5 ч. л.
Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Рисовая мука
40 г — 2 ст. л.
Курага
78 г — 6 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
В блендер засыпать и влить все продукты. На быстрой скорости взбить. Масса получится как густая сметана.
Шаг 3
Разогреть сковороду на среднем огне. У меня количество удвоено, поэтому перелила в большую миску.
Шаг 4
Как только сковорода разогрета, обжарить блинчики. Делать их порциями, для удобства. Также можно приготовить один большой.

Подача

Шаг 5
Подавать блюдо остывшим.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MNG

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться