Блинчики на цельнозерновой муке

Рецепт с фото — Авторская кухня

Эти блинчики получаются более диетическими.

Калории

194 ккал

Белки

6.63 г

Жиры

7.15 г

Углеводы

25.54 г

Занятость

30 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Сахар

25 г — 1 ст. л.

Пшеничная мука цельнозерновая

140 г

аллерген

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Яйцо взбиваем с сахаром.

Шаг 3

Затем просеиваем муку и добавляем молоко в миску. Замешиваем тесто.

Шаг 4

Сковороду смазываем растительным маслом и наливаем тесто. Печем блины с двух сторон.

Подача

Шаг 5

Намажьте блинчики творогом, разрежьте и подавайте к столу.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M89

Категории рецепта

блины блины с яйцом ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда от редакции просто