ПП сырники с овсяной мукой без сахара

Рецепт с фото

ПП сырники — это отличный вариант завтрака для тех, кто следит за фигурой.

Калории
187.59 ккал
Белки
10.72 г
Жиры
6.57 г
Углеводы
21.44 г
Занятость
10 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Мягкий творог
180 г
аллерген
Овсяная мука
100 г — 4 ст. л.
аллерген
Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
К муке добавьте пачку творога и яйцо.
Шаг 3
Все тщательно перемешайте.
Шаг 4
Слепите сырники и выложите на противень. Отправьте на 20-30 минут в разогретую до 180 градусов духовку.

Подача

Шаг 5
Сырники готовы! Подайте к столу, украсив ягодой. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/MoX

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться