Рыбные кнели

Рецепт с фото — Польская кухня

Легкие, вкусные котлетки из рыбы с яйцом.

Калории

98.68 ккал

Белки

14.83 г

Жиры

3 г

Углеводы

2.92 г

Занятость

25 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Филе хека

500 г

аллерген

Рисовая мука

20 г — 1 ст. л.

Яйца

60 г — 1 шт.

аллерген

Молоко 3,2%

50 г — 50 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Мелко порубленную рыбу перемешайте с яйцом.

Шаг 3

Добавьте муку и молоко.

Шаг 4

На сковороду ложкой выложите кнели и обжарьте с двух сторон 5-7 минут.

Подача

Шаг 5

Подавайте как в холодном, так и в горячем виде. Одинаково вкусно!

Понравился рецепт?

В Избранное (23)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NBj

Категории рецепта

ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты с яйцом низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты просто рыбные котлеты сборник рецептов ужин