Рубленые котлетки из курицы

Рецепт с фото — Авторская кухня

Удачный рецепт из куриной грудки.

Калории

133.36 ккал

Белки

20.06 г

Жиры

2.9 г

Углеводы

2.46 г

Занятость

20 мин

Общее время

30 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сметана

25 г — 1 ст. л.

аллерген

Зеленый лук

20 г — 1 шт.

Крахмал

16 г — 2 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезать куриное филе мелким кубиком.

Шаг 3

Добавить зеленый лук, яйцо и сметану.

Шаг 4

Перемешать, добавить крахмал, соль и специи по вкусу.

Шаг 5

Выложить ложкой на сковороду, обжарить с двух сторон.

Подача

Шаг 6

Подавать котлеты с гарниром.

Понравился рецепт?

В Избранное (14)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/NGK

Категории рецепта

блюда из курицы блюда из птицы ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 30 минут котлеты котлеты из курицы котлеты с куриным филе котлеты с яйцом котлеты со сметаной обед от редакции просто рубленые котлеты сезон зелени ужин ужин с куриным филе