Рубленые «флеш» котлеты из курицы
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Быстрые и вкусные. Оценят даже детки-малоежки. Нежные и ароматные котлетки.
Калории
143.24 ккал
Белки
15.94 г
Жиры
4.22 г
Углеводы
7.69 г
Занятость
20 мин
Общее время
25 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Для блюда
400 г
80 г
— 1 шт.
50 г
аллерген
по вкусу
75 г
— 3 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
60 г
— 4 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Нарежьте куриную грудки маленькими пластинками.
Шаг 3
Замаринуйте в соусе, сметане, посолите. Добавьте мелко нарезанный лук, яйцо и муку. Все перемешайте.
Шаг 4
Положите на раскаленную сковороду. Быстро переверните, уменьшите огонь на минимум и под крышкой обжарьте до готовности.
Подача
Шаг 5
Эти котлетки сочетаются с любым гарниром и овощами. Приятного аппетита!
Категории рецепта
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
котлеты
котлеты из курицы
котлеты с куриной грудкой
котлеты с яйцом
котлеты со сметаной
обед
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
сборник рецептов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться