Бутерброд с яйцом для завтрака

Рецепт с фото

Не знаете, чем позавтракать? Этот рецепт для вас! Легкий, быстрый и питательный завтрак.

Калории

130.5 ккал

Белки

6.21 г

Жиры

6.14 г

Углеводы

11.31 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Сыр

10 г

аллерген

Тостовый хлеб

40 г — 1 шт.

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Огурец

120 г — 1 шт.

Творожный сыр

10 г

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Хлеб обжарьте с двух сторон.

Шаг 3

На хлеб намажьте творожный сыр, выложите любимые овощи.

Шаг 4

На сковородке приготовьте яйцо, добавив к нему тертый сыр.

Подача

Шаг 5

Выложите яйцо на наш бутерброд. Можно украсить семечками и бальзамическим соусом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/38y

Категории рецепта

бутерброды бутерброды с яйцом ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут завтрак закуски закуски с хлебом или лавашем от редакции перекус просто сезон огурцов