Сытный сэндвич на завтрак
Рецепт с фото
Очень красивые и сытные сэндвичи на завтрак. Приготовьте их утром, и вся ваша семья будет в восторге!
Калории
209.8 ккал
Белки
9.69 г
Жиры
10.21 г
Углеводы
21 г
Занятость
20 мин
Общее время
25 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
80 г
— 2 шт.
аллерген
8 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
40 г
— 2 шт.
17 г
— 1 шт.
10 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помойте помидоры и листья салата, положите сушиться на полотенце. Важно сделать это в самом начале, чтобы овощи и зелень просушились и из-за них не размяк хлеб.
Шаг 3
Тостовый хлеб слегка подсушите на сковороде без масла.
Шаг 4
Яйцо взбейте до однородной жидкости желтого цвета. Вылейте на сковороду, жарьте. Должен получится блинчик. Натрите сыр.
Шаг 5
Посыпьте этим сыром яичный блин. Накройте сковороду крышкой, чтобы сыр расплавился. Разрежьте затем лепешку пополам.
Шаг 6
Бекон слишком длинный, поэтому одну полоску разрежьте на пополам. Поджарьте бекон.
Шаг 7
Приступайте к сборке. Я готовила несколько сэндвичей, поэтому на картинке всего больше чем нужно для одного. Следуйте инструкции, не берите столько, сколько у меня на фотографии.
Первым на хлеб выложите лист салата.
Шаг 8
Возьмите один полукруг от яичного блинчика и сверните его в треугольник. Выложите этот треугольник на сэндвич.
Шаг 9
Разложите разрезанные помидоры черри.
Шаг 10
Уложите разрезанный пополам жареный бекон, 2 коротких куска.
Шаг 11
Накройте начинку вторым куском тостового хлеба.
Подача
Шаг 12
К сэндвичу очень подходит ягодный смузи, вы можете его легко приготовить. Для этого возьмите 160 миллилитров молока и примерно 40-50 грамм ягод. Ягоды можно любые, но я делала из смородины. Перемешайте все это блендером и перелейте в стакан. Готово! Приятного аппетита! Спасибо, что выбрали этот рецепт!
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться