Тушеная нежная капуста с приправами

Рецепт с фото

Очень вкусный рецепт из молодой капусты.

Калории

50.18 ккал

Белки

1.73 г

Жиры

2.56 г

Углеводы

4.4 г

Занятость

35 мин

Общее время

35 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

890 г — 1 кочан

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Приправа универсальная

3 г — 1 ч. л.

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Небольшой крепкий кочанчик молодой капусты нарезать ломтиками.

Шаг 3

В капусту добавить яйцо, приправу, всё перемешать и оставить на 10 минут.

Шаг 4

Выложить капусту в сковороду с высоким бортом, обжарить на среднем огне, затем накрыть крышкой и тушить до готовности ещё минут 10.

Подача

Шаг 5

При подаче готовую капусту посыпать зеленью. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/RCG

Категории рецепта

ваши рецепты гарниры гарниры из капусты гарниры из овощей есть распространенные аллергены низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон капусты