Паста кочудян

Пищевая ценность, польза и вред, рецепты с ингредиентом.

Паста кочудян — перцово-соевая приправа корейской кухни. Пастой заправляют супы, соусы, горячие блюда.

Пищевая ценность

Калории
220 ккал
Белки
5 г
Жиры
2.1 г
Углеводы
45 г
Гликемический индекс
15

История появления

Паста кочудян в том виде, как мы ее знаем, упоминается в корейских источниках с XVIII века. Именно в тот период в Корею завезли перец чили из Японии. Острым плодам нашли свое применение: молотый красный перец в больших количествах добавляли к смеси выдержанных соевых бобов и размоченной рисовой муки, а затем выставляли на солнце в керамических горшках. Иногда в пасту добавляли ячмень, соль, пшеницу, мед, сахар. Созревание пасты занимало до полугода. Этот рецепт не менялся веками, изменились только масштабы производства. В 1970-х годах в Корее началось коммерческое производство приправы. Паста стала популярным компонентом множества традиционных корейских блюд и одной из визитных карточек корейской кухни.

Польза и вред

Паста кочудян богата капсаицином из красного перца и выступает натуральным антисептиком. Приправа помогает бороться с воспалениями, стимулирует пищеварение, улучшает кровообращение и выступает профилактическим средством от дисбактериоза. Паста может быть очень острой, поэтому ее используют в небольших количествах. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта от употребления пасты кочудян лучше воздержаться.

Какая паста кочудян на вкус

Паста сочетает в себе сразу несколько вкусов: пряный, ярко выраженный жгучий, соленый, чуть подкисленный и сладковатый. Также имеет солодовый привкус.

Как это есть

Пасту кочудян добавляют в супы, соусы, рагу, тушеные блюда, маринады. Пастой можно придать остроту мясу, рису, лапше, овощам, рыбе. Приправой заправляют мясные похлебки, кимчи, креветки.

Как и сколько хранить

В герметичной упаковке срок годности пасты кочудян достигает 18 месяцев. Продукт рекомендуют хранить в прохладном темном месте в закупоренной стеклянной посуде с узким горлышком. При контакте с воздухом паста быстро чернеет и портится.

Любопытные факты

  • У пасты кочудян есть 5 степеней остроты: умеренно острая, слегка острая, средне острая, очень острая и экстремально острая.

  • В Корее проходит ежегодный фестиваль пасты кочхуджан.

  • Некоторые исследователи считают, что пасту кочудян начали готовить еще за 300 лет до ввоза чили на территорию Кореи. Просто вместо красного перца использовали черный.

Рецепты

Найдено рецептов: 5

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/p/Atw
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться