Запеченные чипсы из цукини

Рецепт с фото

Чипсы из цукини станут отличной альтернативой картофельным для всех поклонников здорового питания. Ароматные хрустящие ломтики кабачка подойдут как для салата, так и в качестве самостоятельной летней закуски. Возьмите сезонный цукини, дополните его любимым сыром — и наслаждайтесь без вреда для фигуры!

Калории

85.1 ккал

Белки

1.38 г

Жиры

8 г

Углеводы

2.76 г

Занятость

10 мин

Общее время

50 мин

Сложность

2 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Кабачок цукини

200 г — 1 шт.

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Специи

по вкусу

Сыр

по вкусу

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Натрите сыр.

Приготовление

Шаг 2

Нарежьте цуккини тонкими кружочками.

Шаг 3

Смешайте в мисочке соль, перец и тертый сыр. В другую налейте оливковое масло.

Шаг 4

Обмакивайте каждый кружочек цуккини в масло, затем обваливайте в сухой смеси и выкладывайте на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Шаг 5

Запекайте чипсы в течение 30-40 минут при 150 °С.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/2S2

Категории рецепта

есть распространенные аллергены закуски низкокалорийный от редакции партнерские проекты перекус просто рецепт с видео сборник рецептов сезон кабачков чипсы