Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Тост с творогом и помидором
Тост с творогом и помидором
Рецепт с фото
Полезный тост на завтрак с соленым творогом, сметаной, помидором и зеленью.
Калории
146.19 ккал
Белки
9.59 г
Жиры
6.67 г
Углеводы
11.64 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
Хлеб с отрубями
25 г
— 1 ломтик
Творог 5%
50 г
аллерген
Сметана 20% жирности
25 г
— 1 ст. л.
аллерген
Помидор
15 г
— 1 ломтик
Укроп
2 г
— 1 веточка
Морская соль
1 г
— 1 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Помойте помидор и укроп. Высушите.
Приготовление
Шаг 2
В блендере перемешайте творог, сметану, укроп. Добавьте соль.
Шаг 3
Подсушите хлеб в тостере.
Шаг 4
Намажьте смесь на тост ровным слоем.
Шаг 5
Сверху положите помидорную дольку.
Подача
Шаг 6
Подавайте закуску, украсив веточкой укропа.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/3Hs
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте