Рулетики из кабачка «Пиканто»

Рецепт с фото

У меня на огороде всегда вырастает много кабачков, и я все время пытаюсь придумать, как их готовить, чтобы они не надоели ни мне, ни домочадцам. Этот рецепт рулетиков понравился всем моих близким. Во-первых, это вкусно. А во-вторых, когда блюдо с такими рулетиками стоит на столе, кажется, что в доме что-то празднуется. Даже если речь идет об обычном завтраке.

Калории
230.91 ккал
Белки
3.26 г
Жиры
16.28 г
Углеводы
10.16 г
Занятость
40 мин
Общее время
40 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
8

Ингредиенты

Кабачок
300 г — 1 шт.
Помидор
180 г — 2 шт.
Творожный сыр
200 г
аллерген
Сметана
150 г
аллерген
Чеснок
5 г — 1 зубчик
Соевый соус
50 г — 50 мл
аллерген
Соль
5 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Нарежьте кабачок/цукини слайсами примерно 4-5 миллиметров толщиной. Это можно сделать не только ножом, но и овощечисткой. Нарезайте только саму мякоть кабачка, не трогая сердцевину. Но если кабачок молодой, и семечки мелкие, нарезайте весь кабачок без остатка. Каждый слайс обваляйте в муке (насыпьте муку и соль в целлофановый мешок, туда же отправьте нарезанные кабачки, заверните горлышко пакета и немного потрясите). Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом, обжарьте на нем кабачки с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 3
На каждый обжаренный язычок кабачка положите творожный сыр. На одну сторону выложите примерно 1-1,5 чайных ложки творожного сыра и немного на самый край. Это нужно, чтобы рулет не разворачивался. Сверху положите слой салатных листьев и четвертинку помидора, чтобы он выходил за края слайса. С той стороны, где будет лежать помидор, начните сворачивать. Помидор будет загадочно выглядывать из серединки каждого рулетика.
Шаг 4
Сверните в рулет.
Шаг 5
Разрежьте рулет пополам, каждую из частей поставьте вертикально на срез.
Шаг 6
Рулетики готовы. Теперь приготовьте к ним соус, смешав сметану, соевый соус и чеснок, пропущенный через пресс или натертый на очень мелкой терке. Положите на каждый рулетик по 1 чайной ложке соуса и подавайте это красивое, вкусное и полезное блюдо к столу.

Подача

Шаг 7
При желании украсьте рулетики свежим укропом или петрушкой. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/3UU
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться