Ленивый хачапури — лучший ПП-завтрак
Рецепт с фото
Полезный завтрак для похудения, быстрый в приготовлении.
Калории
170.09 ккал
Белки
17.71 г
Жиры
10.78 г
Углеводы
8.43 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
100 г
аллерген
15 г
60 г
— 1 шт.
аллерген
50 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Приготовить все ингредиенты. Белок в яйце отделить от желтка. Сыр натереть на средней тёрке.
Приготовление
Шаг 2
Белок, творог, рисовую муку и половину натертого сыра смешать в миске помощью вилки, добавить щепотку соли.
Шаг 3
Смоченными в воде руками , слепить из содержимого лепешку и пожарить 3 минуты на сухой сковороде без масла , накрытой крышкой.
Шаг 4
Затем перевернуть, выложить сверху желток и присыпать оставшимся сыром. Снова на пару минут накрыть крышкой. Хачапури готово! Быстро, вкусно и полезно!
Подача
Шаг 5
Подавайте в красивой посуде с бодрящим кофе или компотом. Приятного вам начала дня!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
хачапури
хачапури с сыром
хачапури с творогом
хачапури с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться