Тост с хумусом, маслинами и зеленью
Рецепт с фото
Полезный и очень вкусный!
Калории
178.7 ккал
Белки
7.07 г
Жиры
8.7 г
Углеводы
17.85 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
25 г
— 1 ломтик
аллерген
105 г
— 3 ст. л.
аллерген
24 г
— 8 шт.
2 г
— 1 веточка
2 г
— 1 веточка
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Хлеб подсушиваем в духовке или тостере 3-5 минут.
Шаг 3
Намазываем хлеб хумусом.
Шаг 4
Маслины режем колечками.
Шаг 5
Выкладываем маслины поверх хумуса.
Шаг 6
Укроп измельчаем.
Шаг 7
Петрушку измельчаем.
Шаг 8
Кладём на тост укроп и петрушку. По желанию солим и перчим.
Подача
Шаг 9
Подаём на красивой порционной тарелке.
Категории рецепта
бутерброды
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
сезон зелени
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться